Sempre que puder, antes de desligar seu micro, deixe seu Outlook Express ZERADO. Ou seja, sem nenhuma mensagem nele. Um Outlook cheio de mensagens, é o mais pesado fardo que um processador de CPU e uma memória RAM necessitam carregar na operação de um micro. Ao receber um novo lote de e-mails, dê uma olhada superficial em todo o conjunto.
Apague logo os que não lhe interessarem. Em seguida, leia os que lhe interessarem, mas se você não pretende nem responder nem reenviar, apague. Responda ou reenvie a seguir os que merecerem tal providência. Mas se você não pretende conservar, apague. Até agora resista galhardamente à tentação de deixar alguns para depois, na pasta Rascunhos do Outlook. O que você pretender salvar, tendo ou não respondido ou reenviado, salve no seu HD, de forma coerente e organizada, e em seguida apague. Pronto: seu Outlook está limpinho, e a sua consciência de internauta, mais ainda.